健康科普进社区惠民服务暖人心 ——我院到天湖社区健康小屋开展急救、卒中防治及康复专题健康科普咨询指导服务

为增强社区居民健康意识，普及实用家庭急救技能和慢性病防治知识，2025年4月28日，我院公共卫生科组织急诊医学科、神经内科、康复医学科专家，走进天湖社区“健康小屋”开展健康科普讲座与健康咨询指导服务活动。活动围绕居民常见健康需求，通过专家讲座、急救技能演示和一对一咨询指导等形式，为社区居民带来了一场生动实用的健康科普盛宴，服务居民200余人次，切实提升居民家庭急救、卒中早期识别及时就医和自我健康管理能力。

活动伊始，急诊医学科主管护师张杰以生动的真实案例为切入点，向居民详细讲解了日常生活中可能导致呼吸道异物梗阻的危险因素，如进食过快、儿童误吞小物件等，并重点强调了早期识别的重要性。他用通俗易懂的语言，教会大家如何判断婴幼儿、儿童及成人发生呼吸道梗阻的不同表现，如无法咳嗽、面色青紫、抓挠颈部等典型症状。随后，他现场演示了针对不同人群的“海姆立克急救法”，包括站位、手法及用力方向，此外，他还深入讲解了心肺复苏（CPR）的适用场景，强调在患者无意识、无呼吸或无正常呼吸时，必须立即启动急救，并详细示范了胸外按压的位置、深度、频率以及人工呼吸的正确方法。他特别指出，心脏骤停后的4-6分钟是抢救的黄金时间，因此及时、规范的心肺复苏至关重要。最后，他邀请居民进行心肺复苏实际操作，现场纠正他们动作中的错误和不足，让他们掌握正确的急救方法。

随后，神经内科副主任医师任俊伟以丰富的临床经验，结合多张CT影像，向居民直观展示了脑卒中的病理变化，帮助大家理解“中风”的本质是脑部血管的堵塞或破裂。他通过多个真实病例，深入浅出地讲解了高血压、糖尿病、高血脂等危险因素如何导致卒中，并详细介绍了“120”快速识别法（面部下垂、手臂无力、言语含糊、及时就医），强调一旦出现相关症状，必须争分夺秒送医，争取在发病6小时内接受溶栓或取栓治疗，以最大限度减少脑损伤。任医生还特别纠正了一些居民“小病忍一忍”的错误观念，提醒大家卒中具有高致残率、高死亡率的特点，拖延就医可能造成不可逆的后果。

最后，在健康咨询环节，康复医学科牟杨主任耐心为居民测量血压，并结合个人病史提供个性化建议。针对高血压患者，她反复叮嘱必须规律服药、定期监测，避免随意停药或增减药量；对于糖尿病居民，她强调了饮食控制和血糖监测的重要性；而对于关节或腰椎疼痛的患者，她建议通过控制体重、适度运动来减轻关节负担。同时，任俊伟医生也解答了居民关于头晕等常见问题的疑惑，现场互动氛围热烈，许多居民表示收获颇丰。