“37℃小舍开讲啦” ——聚焦呼吸健康，患者家属齐参与

你有没有认真思考过，呼吸这件事，我们每天做两万多次，却从来没停下来问一句：我呼吸得对吗？在“37℃小舍”这个不只是温度刚刚好、连关怀也恰到好处的地方，我们继续开讲啦！这一次，我们把目光投向了呼吸——这看似平常，却关乎健康大事的功能。

很多患者在住院期间会听到医生护士说：“要注意呼吸功能锻炼。”但什么是呼吸功能锻炼？是深吸一口气？是用力咳嗽？还是像电影里那样对着一个小球吹气？其实，它远比你想得更科学、更重要。

本次活动在科室医护团队的精心策划下，于本周顺利开展，患者及家属共计30余人参与。现场氛围轻松而不失专业，讲者以“为什么要练呼吸”开场，结合真实案例和常见误区，从呼吸锻炼的必要性讲到吸氧的常见适应证，帮助在场人员建立了更清晰的健康认知。

与以往不同的是，这次宣教特别加入了“互动体验”环节，患者亲身体验简单的呼吸锻炼技巧，如缩唇呼吸、腹式呼吸等，现场气氛一度“呼吸声此起彼伏”，不少家属表示“听懂了，也学会了”。活动还特别设置了“问答时间”，围绕“家里吸氧要不要一直开着？”、“吸氧会上瘾吗？”等常见疑惑进行解答，赢得了现场阵阵掌声。

“我们不希望知识只停留在墙上的宣传栏里，而是能真正进入病房、进入家庭。”这是组织本次活动的初衷。正如一位参与的家属所说：“以前只是照做，现在知道为什么要做了，心里更踏实。”

“37℃小舍开讲啦”作为我科打造的特色健康宣教品牌，始终坚持“通俗易懂、贴近实际、温度传递”的原则，已开展专题讲座多次，覆盖近百名患者及家属。后续我们也将继续围绕患者关心的健康话题，持续发声、持续“呼吸”。

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